Rejoignez les Cerles d’Eveil et Transmissions II – Immersion haute fréquence – IIAmelie Sainz et Caroline Gassy vous proposent des cercles d’Éveil et de Transmission. Ouvrez votre recevoir ! Votre souveraineté et votre pouvoir reprennent leur place pour incarner vos pleins potentiels ici sur Terre. Nous mettons à votre disposition un Lire la suite…
Chaque jour, nous devons faire face à des frustrations.Certaines sont si minimes qu’elles passent presque inaperçues.D’autres, en revanche, sont immenses et viennent bouleverser notre équilibre. La somme de toutes ces frustrations peut, à la longue, faire exploser en nous la colère.Et cette colère, lorsqu’elle n’est pas reconnue, peut nous porter Lire la suite…
La beauté intérieure des êtres, la beauté de la nature, de la vie sous toutes ses formes… tout cela constitue une source inépuisable d’inspiration pour un cheminement spirituel épanouissant.Chaque détail, chaque vibration, chaque souffle de vie nous rappelle que nous faisons partie d’un grand tout. L’émerveillement naît lorsque nous ouvrons Lire la suite…
Le corps a une mémoire. Y sont inscrits nos souffrances, nos conflits, nos joies et nos peurs qui peuvent avoir un impact sur notre santé. La thérapie somato-émotionnelle met en avant le lien qui unit le corps et l’esprit. L’esprit a besoin du corps pour se réguler, c’est la raison Lire la suite…
Mercredi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer une balade au Parc Rivière, riche d’échanges et de partages, merci à tous les participants et à Bordeaux Metropole de m’avoir fait confiance ! Après quelques apports théoriques, nous sommes partis en balade. Au programme, marche meditative, découverte de la communication végétale et Lire la suite…
Aujourd’hui notre société nous pousse à développer des interactions toujours plus nombreuses avec différents interlocuteurs : travail en mode projet, travail collaboratif, partenariats et alliances, organisations matricielles, management transversal… L’organisation pyramidale d’hier s’est estompée pour laisser place à une organisation où les réseaux sont désormais la clé de la réussite. Lire la suite…
Découvrez une série de vidéos réalisées pour la Caisse d’Epargne Aquitaine et Poitou Charentes s’inscrivant dans leur démarche de qualité de vie au travail (QVT), La pause relax pour des méditations guidées adaptées à chaque situation du quotidien professionnel.
C’est l’art de vivre dans le moment présent, c’est une invitation à se détacher des comportements, des pensées automatiques générant stress, anxiété et perturbant notre vitalité et nos relations. C’est un processus pour se familiariser avec la nature de notre esprit et la façon dont il fonctionne pour cultiver des qualités humaines fondamentales, notamment l’altruisme et l’auto-compassion et les exprimer Lire la suite…
Vous souhaitez affiner la conscience de votre corps, dénouer vos tensions, libérer votre respiration et apprendre à accueillir vos émotions ?Cet atelier d’une demi-journée est conçu pour vous offrir un temps de pratique, de recentrage et de détente profonde. Le souffle, pont entre le corps et l’esprit Dans la vision Lire la suite…
Tous les jours, nous consacrons du temps à notre hygiène corporelle. De même, nous faisons régulièrement le ménage afin de ne pas vivre dans un lieu insalubre. Mais que faisons-nous au juste pour notre hygiène mentale ? Une métaphore bouddhiste compare l’esprit à un petit singe turbulent, sautant de branche en branche, d’idée en Lire la suite…