Rejoignez les Cerles d’Eveil et Transmissions II – Immersion haute fréquence – IIAmelie Sainz et Caroline Gassy vous proposent des cercles d’Éveil et de Transmission. Ouvrez votre recevoir ! Votre souveraineté et votre pouvoir reprennent leur place pour incarner vos pleins potentiels ici sur Terre. Nous mettons à votre disposition un Lire la suite…
La beauté intérieure des êtres, la beauté de la nature, de la vie sous toutes ses formes est une constante source d’inspiration pour un développement spirituel épanouissant. L’émerveillement engendre le respect, ce respect engendre le désir de prendre soin, et ce désir pousse à passer à l’action juste. C’est ainsi Lire la suite…
Le corps a une mémoire. Y sont inscrits nos souffrances, nos conflits, nos joies et nos peurs qui peuvent avoir un impact sur notre santé. La thérapie somato-émotionnelle met en avant le lien qui unit le corps et l’esprit. L’esprit a besoin du corps pour se réguler, c’est la raison Lire la suite…
Aujourd’hui notre société nous pousse à développer des interactions toujours plus nombreuses avec différents interlocuteurs : travail en mode projet, travail collaboratif, partenariats et alliances, organisations matricielles, management transversal… L’organisation pyramidale d’hier s’est estompée pour laisser place à une organisation où les réseaux sont désormais la clé de la réussite. Lire la suite…
Découvrez une série de vidéos réalisées pour la Caisse d’Epargne Aquitaine et Poitou Charentes s’inscrivant dans leur démarche de qualité de vie au travail (QVT), La pause relax pour des méditations guidées adaptées à chaque situation du quotidien professionnel.
C’est l’art de vivre dans le moment présent, c’est une invitation à se détacher des comportements, des pensées automatiques générant stress, anxiété et perturbant notre vitalité et nos relations. C’est un processus pour se familiariser avec la nature de notre esprit et la façon dont il fonctionne pour cultiver des qualités humaines fondamentales, notamment l’altruisme et l’auto-compassion et les exprimer Lire la suite…
Formation prise de parole et gestion du stress en présentiel à Bordeaux Prendre la parole, communiquer, échanger, interagir… demande de l’engagement et de la présence.C’est une manière de se présenter aux autres, à soi et au monde. Je vous partage mes connaissances et vous transmets des outils qui fonctionnent vraiment Lire la suite…
– Le samedi 3 octobre de 9h à 12h – Atelier le corps, l’esprit et le souffle Vous souhaitez affiner la conscience de votre corps, dénouer vos tensions, libérer votre respiration et apprendre à accueillir vos émotions ?Cet atelier d’une demi journée est fait pour vous.En co-animation avec Cyrille Favriou, praticien en médecine chinoise et instructeur Lire la suite…
Tous les jours, nous consacrons du temps à notre hygiène corporelle. De même, nous faisons régulièrement le ménage afin de ne pas vivre dans un lieu insalubre. Mais que faisons-nous au juste pour notre hygiène mentale ? Une métaphore bouddhiste compare l’esprit à un petit singe turbulent, sautant de branche en branche, d’idée en Lire la suite…
LES OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES • Comprendre et intégrer les mécanismes fonctionnels pour développer ses compétences cognitives et émotionnelles. • Conscientiser ses actions et s’adapter aux situations complexes • Réguler ses émotions et mieux communiquer avec autrui • Pratiquer des méthodes intégratives en relaxation et pleine conscience ->méditations, exercice respiratoire, auto-massage LE PROGRAMME Lire la suite…