Mercredi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer une balade au Parc Rivière, riche d’échanges et de partages, merci à tous les participants et à Bordeaux Metropole de m’avoir fait confiance !

Après quelques apports théoriques, nous sommes partis en balade. Au programme, marche meditative, découverte de la communication végétale et sensibilisation au vivant ! En quelques minutes les premiers effets se font ressentir, plus de calme et de gratitude envers DameNature. Pour décupler les effets de cette immersion, j’ai proposé quelques expériences sensorielles (respiration, mouvement en conscience, etc…) quelle belle surprise, quel engouement ! Et oui, en ouvrant nos 5 sens, en nous reconnectant au moment présent, c’est bien là que la nature nous dévoile tous ses secrets…

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Les prochaines dates :

• Mercredi 17 mai 2023 de 10h à 12h
• Mercredi 21 juin 2023 de 10h à 12h
• Mercredi 19 juillet 2023 de 10h à 12h
• Mercredi 09 août 2023 de 10h à 12h
• Mercredi 13 septembre 2023 de 10h à 12h
• Mercredi 04 octobre 2023 de 10h à 12h