Balade sylvothérapie, écothérapie

Découvrez les bienfaits d’une immersion dans la nature avec une professionnelle qualifiée.
Besoin de prendre l’air, de gérer votre stress ? Savez-vous qu’être dans une forêt ou à proximité d’arbres a un effet bénéfique pour le bien-être et la santé ? Elle s’appuie sur les faits observés et confirmés par des chercheurs de différentes disciplines.
Aujourd’hui je vous propose de découvrir votre vraie nature par une immersion et une communication subtile avec le monde végétal.

Déroulement de la séance :
– échanges verbaux (à visée thérapeutique si besoin)
– expériences sensorielles et méditations guidées
– exercices respiratoires et auto-massage


Consultation dans parc, jardin ou forêt de votre choix en gironde
60 € la séance