La fréquence 174 Hz, issue de la gamme de fréquences dites “sacrées”, est reconnue pour ses effets apaisants, régulateurs et ancrants. Elle agit comme un soutien subtil pour le système nerveux, permettant de retrouver plus de calme, de présence et d’ancrage dans le corps.

Pour vous offrir une immersion concrète, j’ai créé une audio-vidéo de 3 min 58, qui réunit trois éléments puissants :

• la fréquence 174 Hz, base Solfeggio,
• un effet cymatique vivant (l’onde sonore se dessine et se structure en formes visuelles),
• et mon langage vibratoire, qui accompagne le mouvement intérieur au-delà des mots.

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Une traversée sensorielle de près de 4 minutes

Cette vidéo n’est pas à “comprendre” avec le mental.
Elle est une invitation à ressentir :

• déposer le poids du quotidien,
• respirer plus librement,
• laisser la vibration agir,
• se rappeler que nous sommes des êtres vibratoires.

Aucune technique particulière n’est nécessaire. Seulement vous, votre souffle, et l’ouverture à l’expérience.

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Conseils d’écoute

• Installez-vous dans un endroit calme.
• Utilisez un casque ou de bonnes enceintes pour une meilleure immersion.
• Fermez les yeux… ou laissez-vous émerveiller par les formes qui naissent et se transforment à l’écran.

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Informations pratiques

• Durée : 3 min 58
• Fréquence : 174 Hz (base Solfeggio)
• Voix & vibration : Caroline Gassy

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✨ Cette création est une porte d’entrée vers le langage vibratoire et une invitation à explorer autrement vos ressentis.
Un court instant qui peut devenir un rituel de régulation, de recentrage et d’apaisement.