Soins audios personnalisés
Vous traversez une période de stress, d’anxiété, de fatigue ou d’insomnie et vous aimeriez avoir une ressource simple pour vous apaiser à tout moment ? Le soin audio personnalisé est conçu pour cela : un enregistrement créé spécialement pour vous, en résonance avec ce que vous vivez ici et maintenant.
Ces audios courts (2 à 5 minutes) sont pensés comme des repères dans votre quotidien. Ils deviennent un soutien discret qui vous aide à retrouver du calme et de la stabilité intérieure. Vous pouvez les écouter le matin pour commencer la journée avec plus de confiance, le soir pour relâcher les tensions et favoriser l’endormissement, ou ponctuellement, quand la pression monte et que vous avez besoin de revenir à vous.
Un soin audio agit comme un espace de régulation : il apaise le système nerveux, relâche les tensions accumulées et vous aide à accueillir vos émotions sans vous laisser submerger. À chaque écoute, vous pouvez sentir le stress diminuer, votre respiration s’apaiser, votre mental s’éclaircir et une nouvelle énergie circuler plus librement.
Comment ça fonctionne ?
1️⃣ Vous m’expliquez vos besoins
Par mail ou WhatsApp, vous me partagez ce que vous traversez : stress, anxiété, troubles du sommeil, colère, surcharge émotionnelle ou manque de confiance.
2️⃣ Je crée votre audio sur mesure
À partir de vos besoins, j’enregistre un message personnalisé de 2 à 5 minutes, conçu pour répondre à vos besoins du moment. Le délai de création est de 2 à 8 jours.
3️⃣ Vous recevez votre soin audio
L’audio vous est envoyé par mail au format mp4. Il est à vous pour toujours : vous pouvez l’écouter autant de fois que vous le souhaitez, comme un rituel de recentrage et d’apaisement.
Les bénéfices dans votre quotidien
Un soin audio personnalisé peut devenir un allié précieux :
- Quand le stress prend trop de place et que vous avez besoin de retrouver du calme.
- Quand vos émotions débordent et que vous souhaitez les apaiser en douceur.
- Quand vos nuits sont agitées et que vous avez besoin de relâcher le mental avant de dormir.
- Quand vous traversez une période de fatigue ou de surcharge et que vous cherchez un repère simple pour vous recentrer.
✨ Un soin audio, c’est une présence toujours disponible, créée spécialement pour vous. Un espace où vous pouvez revenir, aussi souvent que nécessaire, pour retrouver confiance, stabilité et énergie.