Mieux comprendre son fonctionnement

Comprendre ce qui se joue en soi change profondément la manière de traverser les difficultés.
Fatigue persistante, angoisses, hypersensibilité, colère, burn-out, séparation ou surcharge émotionnelle ne sont pas des failles personnelles. Ce sont des signaux. Le corps, le système nerveux et les émotions expriment quelque chose qui cherche à être entendu, compris et régulé.

Cette page rassemble les principales thématiques rencontrées en accompagnement. Chaque entrée propose un éclairage clair et accessible pour mieux comprendre ton fonctionnement, sortir des schémas répétitifs et retrouver plus de stabilité intérieure, pas à pas.