L’émerveillement engendre le respect, ce respect engendre le désir de prendre soin, et ce désir pousse à passer à l’action juste. C’est ainsi que nous pourrions aller vers une harmonie durable du fait de l’interdépendance de toutes choses.
Extrait d’un article de Matthieu Ricard
Le corps a une mémoire. Y sont inscrits nos souffrances, nos conflits, nos joies et nos peurs qui peuvent avoir un impact sur notre santé. La thérapie somato-émotionnelle met en avant le lien qui unit Lire la suite…
C’est l’art de vivre dans le moment présent, c’est une invitation à se détacher des comportements, des pensées automatiques générant stress, anxiété et perturbant notre vitalité et nos relations. C’est un processus pour se familiariser avec la nature de notre esprit et la Lire la suite…
Formation prise de parole et gestion du stress en présentiel à Bordeaux Prendre la parole, communiquer, échanger, interagir… demande de l’engagement et de la présence.C’est une manière de se présenter aux autres, à soi et Lire la suite…