Depuis près de 10 ans, j’accompagne des personnes qui se sentent souvent dépassées par ce qu’elles vivent : un stress permanent, des émotions difficiles à canaliser, des nuits agitées, une fatigue qui ne passe pas ou des douleurs qui reviennent sans explication claire.
Chez les enfants et les adolescents, cela prend parfois la forme de maux de ventre récurrents, de troubles du sommeil, d’agitation ou d’un sentiment de ne pas réussir à trouver leur place.

C’est pour répondre à ces réalités très concrètes que j’ai construit, au fil des années, un parcours de formation solide et varié. Chaque apprentissage est venu enrichir ma manière d’accompagner : en me donnant à la fois la précision du travail corporel, des outils concrets pour apaiser le quotidien, et une meilleure compréhension des émotions et de leur impact.

Aujourd’hui, tout ce chemin me permet de proposer une approche globale, qui relie le corps et le psychisme, et qui s’adapte au rythme de chacun pour retrouver progressivement plus de stabilité, de confiance et d’énergie.

J’ai commencé mon parcours dans l’accompagnement parental et périnatal, pour soutenir les femmes, les futurs parents et les familles dans ces périodes de grande sensibilité. Cet axe me permet d’accueillir avec justesse les bouleversements liés à la grossesse, à la maternité et à la parentalité.

Avec la sophrologie et la pleine conscience, j’ai intégré des pratiques simples et concrètes qui aident à réduire le stress, à retrouver un sommeil réparateur et à revenir à soi dans le quotidien.

La fasciathérapie m’a apporté la précision d’une écoute subtile des tissus et des fluides corporels, permettant de libérer les tensions profondes et de soutenir les ressources naturelles d’auto-régulation du corps.

Ma formation en thérapie somato-émotionnelle (TSE) a constitué une base essentielle. Elle m’a donné une vision globale du lien entre le corps et les émotions, et la capacité d’accompagner avec finesse la libération des blocages, en respectant le rythme propre à chacun.

L’écoute des parts intérieures est venue enrichir ma pratique en offrant un outil puissant pour reconnaître nos différentes facettes — protectrices, blessées ou critiques — et rétablir un dialogue intérieur plus doux et cohérent.

Au-delà des techniques, mon parcours personnel, jalonné d’expériences intenses, m’a appris à accueillir la complexité des émotions et à transformer les épreuves en ressources. C’est cette profondeur de vécu, alliée à mes outils thérapeutiques, qui me permet de vous accompagner aujourd’hui avec justesse et sensibilité.